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Un estudio universitario cataloga el consumo de agua responsable de la prevención para enfermedades cardiovasculares, según el origen consultado son españoles los que consiguieron determinar resultados para afirmar lo aquí mencionado.
Este medio lo que encontró es que posiblemente se trate de una nueva marca de agua que se intente promocionar bajo la esvástica que expresa mejora el líquido convencional recomendando beber medio litro de agua mineral bicarbonatada sódica.
Se indica que el agua mineral bicarbonatada de sodio reduce hasta en un quince por ciento los factores de riesgo cardiovascular. El estudio fue presentado por la revista -European Journal of Nutrition- donde también se comenta los nombres de los que hicieron la investigación, se cita a la Doctora Pilar Vaquero líder en el grupo denominado Instituto de Ciencia y Tecnología Alimentos y Nutrición (ICTAN) y directora también de Grupo de Metabolismo y Nutrición Humana del Centro Superior de Investigaciones Científicas (CSIC).
Un blog de nutrición y alimentación consultado propone que las personas además de ser lo que comen son lo que el alimento las define, pues es el tipo de ingesta el que pone a hombres y mujeres en disposición para el pensamiento, el aprendizaje y el juego.
Además de proponer todo una nueva concepción de frente a lo que se refiere a la alimentación el estudiado espacio en internet instruye para que se reciba la alimentación que niños en crecimiento y formación deben consumir a su vez los adultos que tienen por costumbres otro tipo de comidas no tan saludables.
Dentro de los tipos de azucares que el organismo requiere está la que se haya en las frutas (frescas o secas) pues tienen nutrientes, vitaminas y minerales que bombardean al organismo para un funcionamiento adecuado que proveen de fuerzas para prevenir enfermedades.
El informe nutricional y aconsejador de formas de consumo expresa que frutas, verduras y vegetales son ideales y necesarios en la dieta diaria de ingesta de comida y dice que estos aportan mucha energía con la ventaja de que mantiene al consumidor liviano. El consumo de verduras aporta mega nutrición, altas energías y se pone a manera de convencimiento el hecho de que intentar leer un libro después de una ubérrima ingesta resulta imposible.
Un investigador medicinal asegura que las proteínas no ayudan a adquirir masa muscular y lo que hacen es que se convierten en grasa, informó el periódico la vanguardia y se dice además que estas engordan, contrariando la teoría o la creencia popular establecida y divulgada.
Según el doctor Jaime Leal, experto en nutrición deportiva natural e infantil, las proteínas solo consiguen grasa para el cuerpo pero no consiguen incremento de la masa muscular como se cree. El doctor ha realizado estas declaraciones en el Hospital Casa de Salud de Valencia en el que reunió a varios empleados, pediatras y elenco de profesionales en las diversas áreas de la salud.
“Pensar en las proteínas para que un niño rinda más no es correcto” dijo el especialista del centro sanitario; además asegura que “la ingesta de proteínas no ha sido demostrada científicamente para justificar que incrementan la masa muscular, ni el rendimiento deportivo” según sus propias palabras.
El doctor Dalmau ha hecho énfasis en que los antioxidantes hay que extraerlos y consumirlos de los productos naturales y no de pastillas (dijo aprovechando el espacio dado para exponer su teoría) advirtío sobre el consumo de ciertos medicamentos que pueden causar paros e infartos y que es mejor lo brindado por la madre tierra.
En su conversatorio se refirío a las obligaciones de hidratación en los niños (aprovechando su especialidad) en donde dijo que el agua debe ser de consumo exclusivo y contaste en los pequeños comentó: “los niños no suelen saber que les da sed por lo que hay que darles de beber antes de cualquier práctica y si se piensa que al sudar menos hay menos necesidad de agua se está equivocado”
Según unas cifras otorgadas con motivo de la conferencia de naciones Unidas, el calentamiento global está aumentando el porcentaje de desnutridos y el 90 por ciento de desastres son víctimas que viven países en desarrollo.
Frederic Ham,Responsable de Reducción de Riesgos y Preparación ante Desastres de Acción Contra el Hambre dijo desde Durban en la conferencia “no sabemos si el cambio climático está incrementando los desastres naturales pero parece indiscutible que su intensidad está creciendo”.
Al parecer la situación con el cambio climático está generando sequías e inundaciones lo que a su vez escases de productos naturales y está creando insuficiencia alimentaria y desnutrición en países en vía de desarrollo.
Ham también dijo “antes, las personas estaban acostumbradas a lidiar con desastres más o menos recurrentes pero la cantidad de ciclones, sequías que estamos viviendo el los últimos quince años nos está mermando los medios de vida de los más vulnerables”.
La mala alimentación y el sedentarismo está afectando a tucumanos en Argentina. Según estudios publicados y el informe del diario la gaceta, los suramericanos fueron estudiados por la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo, que determina que cerca de la mitad de la población padece de patologías que afectan la salud relacionadas con la mala alimentación y el sedentarismo.
Entre las enfermedades que más preocupan se encuentra la obesidad. Entidades estudiosas en temas de nutrición y de la salud han realizado investigaciones para detectar las razones de la actual cifra creciente de obesos entre los ciudadanos argentinos.
Los estudios encontraron que la mala alimentación obedece a factores económicos. Tucumenos compran por mayor catidad a menor precio alimentos de mucha grasa e hidratos de carbono que llenan fácilmente. Han resultado de tal calidad dichas investigaciones que se menciona que en lo que se lleva del año el porcentaje de cuarenta y seis coma siete de tucumanos que consume verduras bajó a cuarenta y un coma seis porciento a diferencia del año pasado.
Estudios recientes indican que el consumo de cerveza disminuye el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares pero que un consumo moderado no proporciona calorías.
Según la directora Susana del Pozo de la Fundación Española de Nutrición FEN “un ligero consumo de cerveza podría reducir el riesgo de osteoporosis y fracturas y podría disminuir uno de los factores de riesgo de la enfermedad de Alzheimer.
A la cerveza son muchos los mitos que se le atribuyen sin embargo, personas pertenecientes a FEN aseguran que un consumo moderado de cerveza no implica mayores affecciones ni alteraciones en una dieta.
El estudio de FEN en conjunto con el otro director, el señor José Manuel Ávila detalla que lo justo para acertar en estas aceveraciones es incluir a la cerveza en una comida únicamente.
La nutrición es una ciencia que estudia la composición y finalidad de los contenidos de nuestras comidas, es antónimo de alimento puesto que alimentarse es la acción de elegir e ingerir la comida.
La alimentación es para las personas como el combustible para los vehículos, hay que estar pendiente de que comamos los nutrientes que necesita el organismo y así llevar una dieta alimenticia orientada que representa que funcionemos perfectamente.
La nutrición es recibir los alimentos que necesitamos; así nuestra potencia, fuerza física y destello de actitud se encuentra en un buen consumo de proteína (descubrimiento hecho por la ciencia de la nutrición).
La proteína se encuentra en las carnes y es la que requerimos pero; obtenida de éste modo representa una contravensión con el vegetarianismo (como es sabido). Existe dos alimentos dignos del vegetarianismo que sin dejarnos palidecer, proporcionan la proteína requerida. En el que este escrito viene a rendirle apología.