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Alimento nutritivo

La nutrición es una ciencia que estudia la composición y finalidad de los contenidos de nuestras comidas, es antónimo de alimento puesto que alimentarse es la acción de elegir e ingerir la comida.

La alimentación es para las personas como el combustible para los vehículos, hay que estar pendiente de que comamos los nutrientes que necesita el organismo y así llevar una dieta alimenticia orientada que representa que funcionemos perfectamente.

La nutrición es recibir los alimentos que necesitamos; así nuestra potencia, fuerza física y destello de actitud se encuentra en un buen consumo de proteína (descubrimiento hecho por la ciencia de la nutrición).

La proteína se encuentra en las carnes y es la que requerimos pero; obtenida de éste modo representa una contravensión con el vegetarianismo (como es sabido). Existe dos alimentos dignos del vegetarianismo que sin dejarnos palidecer, proporcionan la proteína requerida. En el que este escrito viene a rendirle apología.

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